Masaż Piła
Masaż Piła
Masaż tajski (Styl Północnej)
~ 11. CROSS Łapy Naciśnij.
Masaż Piła
Miejsce jedną nogę tak, że leży w górnej części drugiej stopy. Umieść obie ręce do góry
stóp (dłoń na dłoni) i naciśnij w dół 3 razy, 2nd time silniejszy, 3rd time zapalniczki
5-10-5. Reverse przekraczania nogi i powtórzyć.
11
Postępuj zgodnie z zastępców PPL całych stóp i nóg. Począwszy od stóp. Ruch
na nogi nacisku na mięśnie nie kości. Dodać kolistymi ruchami
na rzepki w kolanach, a następnie kontynuować aż uda się inquinal marszczyć i powrotu.
Trzymając ręce prosto, przeniesienie ciężaru ciała z jednej strony do drugiej podczas
naciśnij. Może być powtórzona. (tak samo jak P.P.I)
Praca linii energetycznej nogi.
Masaż
Do pracy linii nogi, zmiana pozycji na klęczkach z boku nogi
, która jest naprzeciwko nogi z której zaczniesz. Zacznij od wewnątrz w lewo
Noga do kobiety. Dojdziesz całej nodze, która jest najbliżej do pracy wewnątrz
o ile nóg. Wygodnej pozycji przy pracy, dla własnego ciała. Podczas pracy
ile nóg może się to przyczynić do podniesienia jedno kolano (najczęściej jednej w kierunku klienta stóp) do halfkneeling
pozycji.
LIM. International Training masaż School 29
Ancient Masaż Tajlandia
~ 12. INSIDE KIERUNKI LEG.
Masaż
Do pracy linii nogi, zmiana pozycji na klęczkach z boku nogi
Zacznij P.P.A. poprzez umieszczenie jednej strony na kosteksalon masażu stóp. a drugi lub
w pobliżu stawu biodrowego. Wyciągnij nogi z miednicą do kostek, a następnie PP walk wewnątrz
nogę od kostki i pachwiny, na kolana, potem na kostki i pachwiny, w kolano. śledzić
aż do stóp i kostek stretch.
PIERWSZA INSIDE LINE.
Wszystkie trzy linie wewnątrz nogi zaczynają się w kotlinie między kości stawu skokowego
(medialnego maleolus) i ścięgna Achillesa. Miejsce kciuk na górze maleolus
a następnie przesuń się w kierunku ścięgna Achillesa. Przystanek tylko przed dotknięciem
zamkniętych i znak tego punktu jako początek linii 1. Z tego punktu. narysować linię z
palec w górę około maleolus i ponad do wewnętrznej krawędzi kości piszczelowej (tibia).
Po naciśnięciu jest rowek między piszczelowej i mięśni łydki. Śledzić
ten rowek w górę do poziomu poniżej kolana. Na kolana. kości będą prowadzić swoje fmger w
wewnątrz łuku. W miejscu, gdzie nie ma już ruchu w górę, stop. Shift Państwa
palec do górnej, wewnętrznej (przyśrodkowej) granica kolano-cap (rzepka) i nadal korzystać
tej linii równolegle z palcem na szczyt uda się do pachwin marszczyć. Ty
Prześledziliśmy wewnątrz pierwszej linii z fmger.
~ ITM. Chiang Mai. Tajlandia 30
Nuad Bo-Rarn Masaż tajski (Styl Północnej)
Jak pracować.
Staring obok medialnego maleolus. Thumb Prasa T.P. na linii 1. Ołów z
górnej strony (w kierunku stawu biodrowego), a następnie przejść z drugiej strony przyległe do niego i naciśnij.
Kontynuuj dalszych wzorem Ieader kciukami. To będzie dalej
pieszo.salon masażu alterrlate. Thumb Prasa T.P. Podczas pracy wzdłuż kości piszczelowej. Informacja, że T.P.
jest w dół w tkankach miękkich, a nie z kości.
Masaż
Do pracy linii nogi, zmiana pozycji na klęczkach z boku nogi
Na kolana. Delikatnie obracać rzepki z jednej strony. a następnie przejdź do
zastępcy T.P. do pachwinowych marszczyć. Potem wróć z powrotem w dół nogi do punktu
wyjazdu w kostkę.
Jak praktyka rozwijania umiejętności w pracy linii nóg. być świadomi odstępy
pomiędzy kciukiem Prasy T.P. i tempa przepływu. Jako ogólną procedurę.
przenieść kciuki około 2-3 cm pomiędzy punktami nacisku. Jednakże. ta może się wahać
znacznie w zależności od wielkości nogi. Ilość dostępnego czasu. a
zamiarze.
ITM. International Training masaż School 31
Ancient Masaż Tajlandia
___ 0 --- 0 G 0 1 .- 0 0_ ---- 0 --- 2
• AI 0 0 • 03
12
Keep ruchów nawet i stabilny. Nie poruszaj się zbyt szybko. W razie wątpliwości, należy
tempo własnego serca. Pamiętaj o pracujemy wzdłuż linii energetycznych. Zezwolić
kciukami rozwijanie wrażliwości na te linie tak, aby rozwijać własne zdolności do
feel your way. Skoncentruj się na tym co każdy punkt nacisku skuteczne. Ciśnienie
nie powinna być nadmierna tak, że czuje bólsalon masażu surowe, ale nie powinien on czuć się błahe.
Twoje skupienie i zamiar powinny Cię.
DRUGIE INSIDE LINE.
Linia 2 rozpoczyna się w centrum kotlinie między medialnego maleolus i
Ścięgna Achillesa. Wynika z góry wzdłuż przyśrodkowej granicy dużych mięśni łydki
(gastrocnemius) do punktu obok, niemal się pokrywają, punkt końcowy linii 1
poniżej kolana. Powyżej kolana, to wciąż obok linii 1 i odległość od niego, które
jest równa długości klienta kciuka. Dowiedz się zidentyfikować ten punkt czują w stosunku
do kości i wcięcie w mięśniami. Zgodnie następnie przechodzi bezpośrednio
wzdłuż przyśrodkowej uda na miejscu tętna tętnicy udowej.
T.P. linia 2 z kostki do pachwiny i powrotu.
AITM. Chiang Mai. Tajlandia 32
Masaż
Do pracy linii nogi, zmiana pozycji na klęczkach z boku nogi
Nuad Bo-Rarn Masaż tajski (Styl Północnej)
TIDRD INSIDE LINE.
Linia 3 rozpoczyna się w sąsiedztwie linii 2 od brzegu ścięgna Achillesa na
przyśrodkowej granicy. Kontynuacja tej linii, ponieważ prowadzi do brzucha gastrocnemius. Przede
brzuch łydki. linii krzywych w kierunku wprowadzenia ścięgna niższe niż równowartość
klienta długość kciuka z linii 2. Nadal równolegle do linii 2 do pachwiny.
T.P. Linia nr 3 z kostki do ziarna i powrotu.
P.P.B Po ukończeniu 3 linie, p.p. całej wewnętrznej nogi. i z powrotem. Koniec
z kostki rozciągania.
ITM. International Training masaż School 33
Ancient Masaż Tajlandia
~ 13. POZA LINIE nogi.
Zmiana na zewnątrz nogi, która leży najbliżej Ciebie. Z jednej strony w
skrzyżowania z kostki i stopy, z drugiej na biodra, chudego mięsa w swoim ciele i
rozciągnąć nogi. Następnie P.P.A wzdłuż zewnętrznej nogi.
~ TTM. Chiang Mai. Tajlandia
~ 1
~ 2
~ 3 -------
34
13
Nuad Bo-Ram Masaż tajski (Styl Północnej)
PIERWSZA linią zewnętrzną.
Masaż
Do pracy linii nogi, zmiana pozycji na klęczkach z boku nogi
Umieść swoje stopy na zewnątrz nogi przed klientem stóp obrócić klienta nogi
medially i zapobiegania składanych na zewnątrz podczas pracy poza linie.
Linia 1 rozpoczyna się w depresji z przodu kostki. 41 St. i porusza się w górę
groove przylegających do bocznych aspekt piszczeli do kolan. Ciśnienie jest stosowana
do tkanek miękkich przylegających do kości. nie na samej kości. Powyżej kolana. to
w dalszym ciągu z bocznych granic przełożonego rzepki w linii równoległej do szczytu
uda pkt nieco poniżej pachwin marszczyć.
T.P. Linia 1 z kostki do biodra iz powrotem. W miarę zbliżania pachwinie. twist
górę, tak aby palce na zewnątrz udo.
ITM. International Training masaż School 35
DRUGIE linią zewnętrzną.
Linia 2 rozpoczyna się około 4 [mger-St szerokości powyżej 41 (poniżej tego, by się
się naciskając na kości, a nie tkanek miękkich), a nieco z przodu górnej krawędzi
z maleolus. Wynika z depresji między kości piszczelowej i strzałkowej na kolana.
Powyżej kolana. to nadal jeden kciukiem długości od I linii i wynika z górną częścią
nogi. Jeśli klient noga zostaje przedłużony do boku. depresja będzie czuł
końca tego wiersza. Ten punkt na szczycie drugiej linii pozwala na głęboką penetrację
co jest korzystne dla kulszowego ból.
T.P. Linia nr 2 od kostki do biodra iz powrotem.
Trzeci linią zewnętrzną.
Linia 3 rozpoczyna się w kotlinie między maleolus i ścięgna Achillesa. Wynika
do tylnej granicy strzałki do ścięgna z tyłu kolana. Przede
kolano zaczyna się na granicy ścięgna, które mogą być odczuwalne wyżej i za kolano.
Od tego momentu to wpływy do pustych, które mogą być odczuwalne tylko na tylnej kostne
nacisk na głowę kości udowej.
T.P. Linia 3 formie kostki do biodra iz powrotem.
~ ITM. Chiang Mai. Tajlandia 36
Nuad Bo-Ram Masaż tajski (Styl Północnej)
P.P.B / P.P. poza nogę od kostki do biodra, iz powrotem, kończąc na
rozciąganie kostkę.
Przeniesienia się na inne strony klienta a następnie powtórz kroki 12 i 13.
STOP PULSE. .
Masaż
Do pracy linii nogi, zmiana pozycji na klęczkach z boku nogi
Po zakończeniu obu nóg, powrót do pozycji na klienta stóp i Palm
Prasa p.p. obie nogi. W pachwinie, sprawdź na miejscu tętna tętnicy udowej i
miejsce pięty rozdania miejscu impuls i podniosę na klienta ciała (pushup
stanowiska). Trzyma ramiona prostopadłe i proste. Przytrzymaj przez 10-20 sekund. potem mniejsze
swoje ciało, aby kolana i ciśnienie uwolnienia. Odczekaj kilka sekund, aby umożliwić
przepływ krwi przed powrotem z zastępców PP do stóp. Przedtem
RUCH należy sprawdzić z Klientem serca salon masażu układu krążenia
PROBLEMY. W takim przypadku, należy pominąć ten krok.
ITM. International Training masaż School 37
Ancient Masaż Tajlandia
~ 14. HALF LOTUS.
A. Begin z lewej nogi z kobietą i prawej nogi z człowiekiem. Shift
klienta nogę tak, że stóp gięte nogi obok przedłużony kolana.
Z obu rąk nad oba kolana na udach, dotknij i stretch
okolicy kolan. Czy zastępca p.p. na obie nogi od kolana do pachwiny i powrotu.
B. Shift pozycji, dzięki czemu jest skierowana w dół linii gięte uda.
Krok 1. Z jednej strony na piechotę, do innych powyżej kolana na udzie, zastępcy
P.P.along stopy i uda.
Krok 2. Po objęte pieszo przejść strony od stóp do łydek i
P.p. łydki i uda, utrzymując ciągły ruch wzdłuż linii
udo.
Krok 3. Po objęte cielę, miejsce obie ręce nad kolana, z
palcami na zewnątrz, i umożliwia jednoczesnej strony motyla PP na udzie
w górę iw dół.
Ponowne "2" - łydki i uda.
Ponowne "1" - stopy i uda.
A. B. (l)
B. (2)
AITM. Chiang Mal Tajlandia 38
B. (3)
Nuad Bo-Rarn Masaż tajski (Styl Północnej)
~ 15. OPEN pachwinie.
Sit między klientem nogi, trzymając stóp gięte nogi w jednej ręce,
inne ciążącego na kolana i kostki rozszerzonego nogi. Z kolanach, miejsce
wyłącznie Państwa poza pieszo od klienta uda się za kolano. Twoje drugie nogą
wolna i może być umieszczona między nogam isalon masażu Pił aprzekształcone w górnej części klienta prosto
nogi.
Korzystanie sprzedaży pieszo, a nie pięty, rozszerzyć swoje nogi i wsuń pod
Powrót do klienta uda, trzymając stopy na całej łuku salon masażu okolice
kostki. Push przeciwko uda 1-2-3-2-1 z umiarkowanym ciśnieniem, trzymając nogi
5 sekund każdego, nie wolno ciągnąć kostkę.
Masaż
Do pracy linii nogi, zmiana pozycji na klęczkach z boku nogi
15
ITM. International Training masaż School 39
Ancient Masaż Tajlandia
~ 16. LOCK LEG.
Podnieś wynieść ponad kolano i blokady klienta stóp za kolano, ręcznie filiżanka
okolice pięty stabilności (0%), natomiast poza swoje stopy pozostaje dociśnięta
udo tuż za kolano. Użycie wewnątrz pieszo do napierać uda (100%)
1-2-3-2-1. Po każdym naciśnięciu przycisku, wyprostuj nogi, tak aby kolano rozciąga się w pełni. Trzymać
każdy punkt 10 sekund. W tej pozycji klienta noga jest bardzo bezpieczny i Prasy
są bardziej stanowczy niż 15 #.
16
AITM. Chiang Mai. Tajlandia 40
Nuad Bo-Ram Masaż tajski (Styl Północnej)
~ 17. Nogi spacerem.
Publikacja klienta stóp zza kolana do pozycji gabinet masażu 15 i pieszo
obie nogi na przemian wzdłuż uda. Iść powoli i powtórzyć moje czasy jako właściwe.
Stop z zewnętrzną stopy w połowie uda, a wewnętrzna stopa może być
obniżone na udzie blisko ziarna salon masażu wycofać.
17
ITM. International Training masaż School 41
Ancient Masaż Tajlandia
~ 18. HIGH LOW HOOK HIT.
Podnieś klienta pieszo przez obie nogi. Przesunięcie pozycji na tyle, że
można osiągnąć przez pierwsze poza linię uda się z piłką z ręką.
Masaż
Do pracy linii nogi, zmiana pozycji na klęczkach z boku nogi
Początek powyżej kolana, hak ręką w pierwszej linii zewnętrznej i wyciągnij
z powrotem. Shift i wycofać. ręce, dopóki nie objętych linii od
kolana do biodra iz powrotem. Ręce ruchu razem jest dość silny. 1-2-3-2-l.
B. W tej samej pozycji rąk i palców, chodzić z zastępców podciąga
iz powrotem. Ruchu chodzenie jest bardziej miękki. Nie raz.
C. Z zewnętrznej strony. trzymaj kolana. Dodać luźne pięści z wewnętrznej strony
i funt lekko wzdłuż linii, i z powrotem.
A. B. C.
18
~ ITM. Chiang Mai. Tajlandia 42
Nuad Bo-Ram Masaż tajski (Styl Północnej)
~ 19. PALCE CROSS PULL gabinet masażu 1.
Uklęknij na klienta stóp. stoi ciała. Pozycji pionowej kolano stopa
zabezpieczone między swoje kolana i uda.
Zmiana pozycji w ręce, tak aby ręce krzyż nad góry
udo i kula ręki hakiem w pierwszej linii po drugiej stronie. Z Finn.
skręcarki ruchu. wyciągnąć piłkę z ręki całej włókien mięśniowych. Spacer
ręce od kolana do biodra iz powrotem. 1-1, 2-2. 3-3. 2-2. 1-1.
19
ITM. International Training masaż School 43
Ancient Masaż Tajlandia
Masaż w Pile
Do pracy linii nogi, zmiana pozycji na klęczkach z boku
~ 20. NUT CRACKER gabinet masażu 2.
Pierwszy ruch pięty do pośladków. Przeplot palce i miejsce pięty
ręce w drugiej linii wewnątrz i na zewnątrz. Finnly naciśnij i ścisnąć
w drugiej i poza linie uda. Następnie przechylić się do tyłu z ciałem
masy ciała i ciągnąć od kolana do biodra iz powrotem. 1-2-3-2-1.
20
:: ITM. Chiang Mai. Tajlandia 44
Nuad Bo-Rarn Masaż tajski (Styl Północnej)
~ 21. ICE PRZELOTNA gabinet masażu 3.
Z fmgers przeplotem, tum dłonie z kciukami od skierowaną w dół.
Z kciukami na trzeciej linii wewnątrz i na zewnątrz, nacisnąć i zwolnić od kolan
do biodra iz powrotem. 1-2-3-2-1. Wykończenie z Palm Koła P.C. wzdłuż wewnętrznych i
poza uda się zrelaksować.
Ancient Masaż Tajlandia
~ 22. MID LINE hamujący.
Open uda przesuwając klienta stóp lekko do przodu. Kciukiem na kciuk,
Naciśnij linii środkowej tylnej części uda. Ze względu na ilość bardziej masywna
mięśni, ten wiersz jest współpracowała z głębszych niż ciśnienie z przodu uda. Na
końca tego wiersza, poczujesz kostne znaczenie miednicy (kulszowa tuberosity), Hold
tym przez kilka chwil z mocnego ucisku i wrócić. 1-2-3-2-1.
Powtórzyć zgodnie z chodzeniem kciuka na kciuk w dół i powrót z łagodniejszych
ciśnienia.
